Maxima zilei

"How people treat you is their karma; how you react is yours." Wayne Dyer "Modul in care ceilalti te trateaza este karma lor! Modul in care reactionezi este karma ta!" Wayne Dyer

Pastila Anti-Enervare Înainte de Sărbatori:

Pastila Anti-Enervare Înainte de Sărbatori:

Workshop: „Impactul Emoţiilor Negative în Viaţa de Zi cu Zi”

Se apropie sarbatorile. Pe lângă stressurile de zi cu zi in aceasta perioada mai apar și cele legate de sărbători. Alergăm după cadouri, unde ne facem vacanţa, ce mai avem de cumpărat, și toate acestea se întâmplă între două termene limită ale unui proiect, targetele pe ultima sută de metri, audit, sedinţă, trafic aglomerat…și cred că voi stiţi cel mai bine care mai sunt…

Cu ce ne ajută dacă aceste emoţii negative le luam cu noi de sărbători? Cu ce ne ajută dacă sărbătorile nu vor însemna altceva decât odihna dupa anul agitat? Există oare vreo cale să nu ne încărcăm cu aceste emoţii negative? Sau putem alege să emitem emoţii pozitive astfel încat noi și cei din jurul nostru să se bucure în aceste vremuri aglomerate și stressante de puţina liniște și gânduri luminoase de sărbători.

Soluţia este în fiecare dintre noi! Putem gestiona astfel de situații în aceste vremuri lăsându-ne ghidaţi de emoţiile pe care le avem.

Obiectiv

Acest workshop este conceput pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care emoțiile negative afecteaza funcționarea eficientă a individului în cadrul personal si profesional.

Ce vor face participanți?

Participanți vor identifica și analiza individual cat și în echipa emoții negative pe care le-au resimțit în situatii personale sau profesionale. Grupul va analiza impactul acestor emoții asupra vietii in general, a eficienței muncii, a relațiilor cu clienții, relatiile cu cei de acasa sau in societate.

Care le vor fi beneficiile?

· Participanții vor fi mai conștienți de emoțiile proprii și de impactul acestora.

· Participanții vor descoperi modul în care aceste emoții pot eroda caliatea vietii.

· Participanții vor deveni mai responsabili de emoțiile pe care le vor transmite celor din jur.

· Participanții vor putea să ceeze o atmosfera pozitiva cu impact pozitiv asupra mediului familial si organizational

Care este conținutul workshop-ului?

· Anatomia mâniei – care sunt motivele pentru care emoțiile negative par incontrolabile si cum le putem gestiona.

· Impactul emoțiilor în viața de zi cu zi

· Cât de contagioase sunt emoțiile negative

· Cum putem să gestionam emoțiile în viata de zi cu zi – plan de acțiune/activitate de grup

· Concluzii

Cine poate să participe?

Orice persoana care doreste să îsi îmbunătătească calitatea vieții

Alte informatii:

· Durata 3 Ore

· Numar maxim de participanti 20 persoane

· Investitie 100 ron/persoana

· Include : materiale, participare la workshop

Contact: Adrian Raulea – 0724 557 818 sau adrian.raulea@insightconsulting.ro